Ewelina Prigan

Psycholog, Terapeuta TSR Ewelina Prigan

Ewelina Prigan

Psycholog, Terapeuta TSR

średnia 4.85 z 310 ocen

Konsultacja indywidualna • 220 zł


Zakres pomocy

  • Depresja
  • Zaburzenia lękowe
  • Niska Samoocena
  • Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się)
  • Wypalenie zawodowe
  • Uzależnienia
  • Perfekcjonizm
  • Kryzysy życiowe

Zgłosiłam się do Pani Eweliny z objawami depresji i poczuciem, że nie mam siły funkcjonować na co dzień. To była moja pierwsza terapia i miałam sporo obaw, czy dam radę się otworzyć. Pani Ewelina od początku stworzyła bezpieczną, spokojną atmosferę i wszystko tłumaczyła bardzo jasno. Terapia była konkretna, ale jednocześnie bardzo wspierająca. Po kilku miesiącach widzę ogromną zmianę w swoim samopoczuciu i sposobie myślenia.
Kasia
Zgłosiłem się z nasilonymi stanami lękowymi i problemami ze snem, które zaczęły wpływać na moją pracę i życie prywatne. Pani Ewelina bardzo rzeczowo wyjaśniła mechanizmy lęku i pokazała, jak mogę sobie z nim radzić. Dużym plusem jest podejście skoncentrowane na rozwiązaniach – od razu dostawałem konkretne narzędzia. Z czasem lęk przestał mnie tak paraliżować. To była bardzo dobra decyzja.
Marek
Przyszłam na terapię z powodu wypalenia zawodowego i ciągłego zmęczenia. Miałam poczucie, że funkcjonuję na autopilocie i nic mnie nie cieszy. Pani Ewelina pomogła mi się zatrzymać i zobaczyć, co się naprawdę dzieje. Dzięki terapii zaczęłam wprowadzać zmiany w pracy i w życiu prywatnym. Dziś czuję dużo więcej równowagi.
Aneta
Od lat zmagałem się z perfekcjonizmem i ciągłym poczuciem, że robię za mało albo nie dość dobrze. Terapia u Pani Eweliny pomogła mi zobaczyć, jak bardzo to wpływa na moje życie i relacje. Bardzo cenię konkret i brak oceniania. Z czasem nauczyłem się odpuszczać i patrzeć na siebie bardziej realistycznie. To duża zmiana.
Tomek
Zgłosiłam się z problemami z jedzeniem i bardzo trudną relacją z własnym ciałem. To był dla mnie wstydliwy temat, ale Pani Ewelina podeszła do niego z dużą delikatnością i profesjonalizmem. Czułam się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Terapia pomogła mi zobaczyć, co stoi za moimi zachowaniami. To był pierwszy krok do realnej zmiany.
Natalia
Miałem poczucie, że utknąłem w miejscu i nie wiem, w którą stronę iść dalej. Pani Ewelina bardzo dobrze prowadzi proces terapii i pomaga poukładać myśli krok po kroku. Każda sesja była konkretna i coś wnosiła. Dzięki temu zacząłem podejmować bardziej świadome decyzje. Czuję, że wracam do kontroli nad swoim życiem.
Piotr
Zgłosiłam się na terapię, bo moje trudności zaczęły wpływać na relacje i codzienne funkcjonowanie. Pani Ewelina bardzo trafnie potrafiła nazwać to, co się dzieje i pokazać szerszy kontekst. Dużym plusem jest to, że terapia jest konkretna i nastawiona na zmianę. Każde spotkanie coś wnosiło i dawało do myślenia. To była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam.
Monika

Luty, 2056

P
W
Ś
C
P
S
N
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
1
2
3
4
5

2026-06-15 o 09:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:50

2026-06-22 o 09:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:50

2026-06-29 o 09:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:50

2026-06-22 o 10:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:50

2026-06-22 o 11:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 11:00, zakończenie o 11:50

2026-06-29 o 11:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 11:00, zakończenie o 11:50

2026-06-15 o 12:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:50

2026-06-22 o 12:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:50

2026-06-29 o 12:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:50

2026-06-22 o 13:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:50

2026-06-29 o 13:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:50

2026-06-19 o 17:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 17:00, zakończenie o 17:50

2026-06-19 o 19:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 19:00, zakończenie o 19:50

Jestem Psycholożką i Terapeutką. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na licznych stażach klinicznych, między innymi w I Klinice Psychiatrycznej w Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychotycznym i II Klinice Psychiatrycznej w Oddziale Chorób Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. W Oddziale Chorób Afektywnych pracowałam kilka lat, ściśle współpracując z całym zespołem lekarskim. Ukończyłam szkolenie II stopnia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Stale doskonalę swój rozwój w licznych konferencjach i seminariach naukowych. Jestem również współautorką programów promocji i profilaktyki zdrowia psychicznego. Jestem Członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Oferuję wsparcie psychologiczne osobom w kryzysach życiowych. Towarzyszę w znajdowaniu optymalnych rozwiązań. Problemy będziemy mieli zawsze, jest to nieodłączna część naszego życia, to zupełnie normalne. Bardzo mocno wierzę w to, co powiedziała Virginia Satir: „Nie problem jest problemem, lecz to, jak ludzie sobie z nim radzą. To właśnie niszczy ludzi, a nie „problem”. Kiedy więc uczymy się inaczej sobie radzić, inaczej traktujemy problemy – ich oblicze się zmienia”.  


W procesie terapeutycznym będziemy poszukiwać tego co działa w Państwa życiu, aby robić tego więcej. Przyjrzymy się bardzo uważnie temu co nie działa, aby móc w to miejsce robić coś innego. Nie będziemy naprawiać tego co nie jest „zepsute”. Skoncentrujemy się na tym, aby możliwie najkrótszą drogą dotrzeć do miejsca, w którym poczują Państwo, że odzyskali równowagę psychiczną, kontrole nad swoim życiem i nową perspektywę patrzenia na siebie, na świat, na życie i pojawiające się w nim problemy. Cały proces będzie przebiegać w atmosferze pełnego zrozumienia i akceptacji, otwartości i bezpieczeństwa, bo właśnie tak podchodzę do każdego klienta. Każdy człowiek jest inny, każda historia życia jest inna, każdy jest unikalny i wymaga unikalnego podejścia i unikalnych rozwiązań.

Zapraszam osoby, które zmagają się z objawami depresyjnymi, cierpią z powodu objawów lękowych, doświadczają problemów wynikających z cech osobowościowych, niskiej samooceny i poczucia bezwartościowości, nieśmiałości, lękliwości, zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się), nadmiernym gniewem, uzależnieniami, wypaleniem zawodowym, utrudniającym życie perfekcjonizmem, przeżywają stany braku satysfakcji życiowej i radości życia, zmagają się z kryzysami życiowymi, przeżywają stany bezradności i beznadziejności, mają niski poziom satysfakcji w relacjach społecznych, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

internetowa poradnia psychologiczna

Psycholog Online
Ul. Lubelska 13a/4
35-241 Rzeszów
Telefon: 505-635-355
E-mail: kontakt@psychologonline-24.pl
NIP: 865-244-89-08
REGON: 180799934


platnosc psycholog online