Joanna Cynkutis

Psycholog, Psychoterapeuta Joanna Cynkutis

Joanna Cynkutis

Psycholog, Psychoterapeuta

średnia 4.7 z 174 ocen

Konsultacja indywidualna • 200 zł


Zakres pomocy

  • Depresja
  • Zaburzenia nastroju
  • Lęk
  • Zaburzenia lękowe
  • Kryzysy życiowe
  • Trauma
  • PTSD
  • Choroby Psychosomatyczne
  • Zaburzenia osobowości

Zgłosiłam się na terapię z poczuciem, że wszystko mnie przerasta i nie radzę sobie z emocjami. Już od pierwszych spotkań czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Joanna ma ogromną uważność i potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Z czasem zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje. To dało mi dużo spokoju i większą stabilność.
Nikola
Największą zmianą dla mnie było nauczenie się stawiania granic. Wcześniej zgadzałam się na wszystko kosztem siebie i byłam ciągle zmęczona. Pani Joanna bardzo spokojnie i krok po kroku pomagała mi to zmieniać. To nie była szybka zmiana, ale bardzo trwała. Dziś czuję, że w końcu jestem po swojej stronie.
Natalia
Terapia pomogła mi wyjść z ciągłego napięcia i poczucia, że coś jest ze mną nie tak. Pani Joanna nie ocenia, tylko pomaga zrozumieć, skąd biorą się trudności. Dzięki temu zaczęłam patrzeć na siebie z większą łagodnością. To ogromna ulga po latach krytykowania siebie. Bardzo wartościowe doświadczenie.
Marta
Cenię tę terapię za spokój i uważność, jakie wnosi Pani Joanna. Każde spotkanie było dla mnie momentem zatrzymania i refleksji. Z czasem zaczęłam zauważać zmiany w codziennym funkcjonowaniu – mniej reaguję impulsywnie, więcej rozumiem. To nie są spektakularne zmiany z dnia na dzień, ale bardzo realne. I właśnie dlatego działają.
Ania
Przyszłam z trudnościami w relacjach i dużym lękiem przed odrzuceniem. W trakcie terapii zobaczyłam, jak bardzo wpływa to na moje decyzje i zachowanie. Pani Joanna pomaga to zobaczyć w bezpieczny sposób, bez presji. Dzięki temu zaczęłam budować zdrowsze relacje. Czuję się w nich dużo pewniej.
Barbara
To była moja pierwsza terapia i miałam dużo obaw, czy dam radę się otworzyć. Pani Joanna bardzo spokojnie prowadzi cały proces i niczego nie przyspiesza na siłę. Dzięki temu poczułam, że mogę mówić we własnym tempie. To dało mi ogromne poczucie bezpieczeństwa. Z perspektywy czasu widzę, jak dużo się zmieniło.
Katarzyna

Grudzień, 1913

P
W
Ś
C
P
S
N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4

2026-06-17 o 13:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:50

2026-06-25 o 17:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 17:00, zakończenie o 17:50

Jestem  Psycholożką oraz certyfikowaną Psychoterapeutką z dziesięcioletnim doświadczeniem, które zdobywałam zarówno w gabinecie prywatnym, jak i w placówkach medycznych oraz organizacjach wspierających grupy mniejszościowe. Zapraszam osoby, które w codzienności doświadczają depresji, silnego lęku, poczucia pustki czy bolesnych kryzysów i szukają drogi do zrozumienia źródeł swojego cierpienia. Moja pomoc obejmuje również wsparcie w obszarze zaburzeń osobowości i nastroju, w tym pracę z fobiami, napadami paniki czy następstwami traumatycznych wydarzeń (PTSD). Z uwagą pochylam się również nad sytuacją osób dotkniętych wykluczeniem społecznym, dyskryminacją oraz obciążonych doświadczeniem przewlekłej choroby. W procesie psychoterapeutycznym dążymy do stanu, w którym przeszłość przestaje negatywnie rzutować na teraźniejszość, co pozwala otworzyć przestrzeń na nowe, satysfakcjonujące doświadczenia. W chwilach kryzysu pomagam natomiast w układaniu na nowo poczucia bezpieczeństwa tam, gdzie dotychczasowy porządek świata uległ nagłemu zachwianiu.


Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie szkolenie w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii w Poznaniu, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej. Swoje doświadczenie zawodowe kształtowałam w placówkach oraz poradniach zdrowia psychicznego, wspierając osoby zmagające się z zaburzeniami osobowości i nastroju. Dzięki współpracy z Grupą Stonewall rozwijałam kompetencje w prowadzeniu procesów grupowych oraz w psychoterapii osób LGBTQ+, ze szczególnym uwzględnieniem tematyki dyskryminacji i stresu mniejszościowego. Obecnie jestem związana współpracą z Fundacją Tęczowe Rodziny. Jestem także prezeską Stowarzyszenia Dysautonomia Polska, które powstało z myślą o wspieraniu osób zmagających się z rzadkimi przewlekłymi, często niewidzialnymi chorobami takimi jak dysautonomia (w tym POTS), ME/CFS czy Zespół Ehlersa-Danlosa. 

 

W psychoanalizie szczególnie bliskie są mi współczesne podejścia, które podkreślają znaczenie relacji terapeutycznej jako kluczowego elementu procesu leczenia, jak również teorie łączące badanie nieświadomych mechanizmów i emocjonalnych doświadczeń z aktualną wiedzą z zakresu neurobiologii i traumy. Takie podejście pozwala lepiej rozumieć unikalne potrzeby osób w terapii i dostosowywać sposób pracy do indywidualnych doświadczeń każdej i każdego z nich. Swoją pracę poddaje stałej superwizji i cały czas się uczę. 


Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.


internetowa poradnia psychologiczna

Psycholog Online
Ul. Lubelska 13a/4
35-241 Rzeszów
Telefon: 505-635-355
E-mail: kontakt@psychologonline-24.pl
NIP: 865-244-89-08
REGON: 180799934


platnosc psycholog online