Zakres pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Stres
- Zaburzenia OCD
- Depresja
- PTSD
- Zaburzenia osobowości
- Kryzysy relacyjne
- Zaburzenia odżywiania
- Psychoonkologia
- Wsparcie po stracie bliskiej osoby
2026-08-22 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-08-27 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-08-28 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-08-29 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-07 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-10 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-11 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-12 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-14 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-17 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-18 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-19 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-21 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-24 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-25 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-26 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-09-28 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-01 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-02 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-03 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-05 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-08 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-09 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-10 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-12 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-15 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-16 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-17 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-19 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-26 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-22 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-29 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-23 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-30 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-31 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-10-24 o 09:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:502026-08-22 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-08-24 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-08-28 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-08-29 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-07 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-11 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-12 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-14 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-18 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-19 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-21 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-25 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-26 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-09-28 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-02 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-03 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-05 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-09 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-10 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-12 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-16 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-17 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-19 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-26 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-23 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-30 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-31 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-10-24 o 10:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:502026-08-24 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-09-07 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-09-14 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-09-21 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-09-28 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-10-05 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-10-12 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-10-19 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-10-26 o 12:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:502026-08-24 o 13:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:502026-08-25 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-09-08 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-09-15 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-09-22 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-09-29 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-10-06 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-10-13 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-10-20 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-10-27 o 16:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 16:00, zakończenie o 16:502026-08-25 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-08-27 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-09-08 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-09-10 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-09-15 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-09-17 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-09-22 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-09-24 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-09-29 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-01 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-06 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-08 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-13 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-15 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-20 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-27 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-22 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-29 o 18:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 18:00, zakończenie o 18:502026-10-09 o 19:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 19:00, zakończenie o 19:502026-10-23 o 19:00
Konsultacja Teams, czas trwania: 50min
Rozpoczęcie spotkania o godz. 19:00, zakończenie o 19:50Jestem psycholożką, psychogerontolożką oraz psychoterapeutką pracującą głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i integratywnym. Prowadzę psychoterapię online osób dorosłych, pomagając im odzyskać równowagę, lepiej rozumieć siebie oraz skuteczniej radzić sobie z trudnościami życia codziennego.
W czym mogę Ci pomóc?
Wspieram osoby, które doświadczają:
- zaburzeń lękowych i nadmiernego zamartwiania się,
- przewlekłego stresu i napięcia emocjonalnego,
- kryzysów życiowych i osobistych,
- obniżonego nastroju oraz objawów depresyjnych,
- trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych i zawodowych,
- wypalenia zawodowego,
- poczucia utknięcia i braku kierunku w życiu,
- przemocy psychicznej, fizycznej lub ekonomicznej,
- problemów związanych z niskim poczuciem własnej wartości.
Pomagam również osobom z ADHD, osobom w spektrum autyzmu oraz osobom zmagającym się z zaburzeniami osobowości. Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób opiekujących się bliskimi w chorobie, starości lub kryzysie zdrowotnym. Długotrwała opieka nad rodzicem, partnerem czy członkiem rodziny często prowadzi do wyczerpania psychicznego, samotności i utraty własnych zasobów. W terapii pomagam odzyskać równowagę między troską o innych a dbaniem o siebie.
Jak pracuję?
W swojej pracy korzystam przede wszystkim z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz elementów pracy z ciałem.
Ważne jest dla mnie, aby terapia była nie tylko wspierająca, ale również skuteczna i oparta na konkretnych celach. Wspólnie:
- poznajemy źródła trudności,
- identyfikujemy mechanizmy podtrzymujące problem,
- określamy cele terapeutyczne,
- uczymy się nowych sposobów radzenia sobie,
- wdrażamy praktyczne strategie zmiany.
Dbam o przejrzystość procesu terapeutycznego. Wiesz, nad czym pracujemy i dlaczego. Dzięki temu terapia staje się świadomą współpracą prowadzącą do realnej zmiany.

