Internetowa Poradnia Psychologiczna.

Agnieszka Dyś

Psycholog Psychoterapeuta

średnia 4.8 z 345 ocen

Konsultacja indywidualna • 180 zł

Zakres pomocy

Lęki/Fobie
Nerwica
Depresja
Trudności w relacjach interpersonalnych
Radzenie sobie z trudnymi emocjami
DDA
DDD
Choroby psychosomatyczne

Zgłosiłam się na psychoterapię z nasilonym lękiem i poczuciem, że nie radzę sobie z emocjami. Już od pierwszych spotkań czułam, że to bezpieczna przestrzeń, w której mogę mówić o wszystkim. Pani Agnieszka jest bardzo uważna i potrafi wychwycić rzeczy, których sama wcześniej nie widziałam. Dzięki tej terapii zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje. To proces, ale widzę realne zmiany.

Karolina

Zgłosiłem się z objawami depresji i poczuciem, że utknąłem w miejscu. Miałem trudność z motywacją i codziennym funkcjonowaniem. Pani Agnieszka bardzo spokojnie prowadzi terapię i nie narzuca tempa. Dzięki temu mogłem otworzyć się na trudne tematy. Z czasem zacząłem odzyskiwać energię i poczucie wpływu na swoje życie. To była bardzo dobra decyzja.

Michał

Jako osoba z doświadczeniem DDA długo nie rozumiałam swoich reakcji i wyborów w relacjach. Psychoterapia pomogła mi zobaczyć, jak bardzo przeszłość wpływa na moje życie teraz. Pani Agnieszka prowadzi proces bardzo uważnie i daje przestrzeń na odkrywanie tych rzeczy. To nie są szybkie zmiany, ale bardzo głębokie. Czuję, że zaczynam żyć bardziej świadomie.

Magda

Zgłosiłem się z trudnościami w relacjach i dużą impulsywnością w emocjach. Często reagowałem złością albo się wycofywałem. Pani Agnieszka pomogła mi zrozumieć, skąd to się bierze i jak mogę inaczej reagować. Dużym plusem jest brak oceniania i spokojne prowadzenie rozmowy. Z czasem zacząłem widzieć realne zmiany w swoim zachowaniu.

Tomek

Przyszłam na terapię z objawami psychosomatycznymi i dużym napięciem w ciele. Wcześniej skupiałam się tylko na objawach fizycznych i nie widziałam związku z emocjami. Pani Agnieszka pomogła mi to zrozumieć i spojrzeć na siebie szerzej. Dzięki terapii zaczęłam lepiej dbać o swoje potrzeby. To było dla mnie bardzo odkrywcze doświadczenie.

Natalia

Zgłosiłem się z poczuciem chaosu i trudnością w radzeniu sobie z emocjami. Nie rozumiałem swoich reakcji i często działałem impulsywnie. Pani Agnieszka bardzo spokojnie pomaga to poukładać i nazwać. Każda sesja dawała mi nowe spojrzenie na sytuację. Dzięki temu zacząłem reagować bardziej świadomie.

Piotr

Zgłosiłam się z niskim poczuciem własnej wartości i trudnością w akceptacji siebie. Terapia pomogła mi zobaczyć, skąd biorą się te przekonania i jak wpływają na moje życie. Pani Agnieszka jest bardzo empatyczna i jednocześnie konkretna. Dzięki tej pracy zaczęłam patrzeć na siebie z większą życzliwością. To zmiana, którą czuję na co dzień.

Ola

Czerwiec, 2026

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia oraz terapię par. Swoje doświadczenie zdobywałam głównie podczas pracy w służbie zdrowia oraz w organach pomocy społecznej. Zajmuję się między innymi zaburzeniami afektywnymi, nerwicami, zaburzeniami osobowości, DDA oraz traumami. W obszarze moich zainteresowań leżą także problemy natury seksualnej. W pracy terapeutycznej najbliższe jest mi podejście psychodynamiczne, jednak integruję elementy innych nurtów, dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Swoją pracę poddaję superwizji. W trakcie kontaktu z pacjentem kieruję się zasadami etyki zawodowej.

Jestem absolwentką psychologii na UMCS. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach polepszających warsztat psychologiczny, m.in. edukacja seksualna, wsparcie psychologiczne osób o różnej orientacji seksualnej, niedyrektywne metody pracy z osobą z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Ukończyłam 4,5 letnie szkolenie psychoterapii w nurcie psychodynamiczno - systemowym, organizowane przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej we współpracy z Katedrą Psychiatrii Collegium Medicum. Kurs ten jest atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem.