Agnieszka Opach
Psycholog, Interwent Kryzysowy, Terapeuta TSR
średnia 5 z 1 ocen
Konsultacja indywidualna • 200 zł
Zakres pomocy
- Kryzysy (straty, zmiany życiowe)
- Stres
- Lęki
- Obniżony nastrój
- Niskie poczucie wartości
- Depresja
- Trudności w relacjach
- Trudności w radzeniu sobie z emocjami
- Rodzicielstwo
Jestem Psychologiem z wykształceniem pedagogicznym, interwentem kryzysowym, terapeutą TSR (Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), oraz mediatorem rodzinnym. Ukończyłam studia magisterskie społeczna psychologia kliniczna, a także pedagogikę oraz interwencję kryzysową (studnia podyplomowe) w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS).
Od kilkunastu lat wspieram osoby dorosłe, dzieci, oraz młodzież w kryzysach i trudnościach, jakie napotkali w swoim życiu. Towarzysze w trudnych momentach, stanach lęku, stresu i bezradności. Pomagam wrócić do równowagi emocjonalnej i stabilizacji psychofizycznej. W swojej pracy kieruję się dobrem Klienta, dbam o to, aby atmosfera była bezpieczna, oparta na empatii i pełnej akceptacji. Każdy człowiek dla mnie to oddzielna historia, problemy, z jakimi się mierzy, a także różne sposoby radzenia sobie z nimi. To sprawia, że do każdego Klienta podchodzę z uważnością, zrozumieniem i akceptacją dla własnych przeżyć.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Szpitalu Bielańskim w Psychiatrycznym Zespole Leczenia Środowiskowego, w Stowarzyszeniu pomocy psychologicznej Rodzinie " Aslan" , w Centrum Terapii i interwencji kryzysowej oraz w ognisku wychowawczym wsparcia dziennego prowadzoną przez Centrum Wspierania rodzin Rodzinna Warszawa. Obecnie pracuję w Mamy Emocje- przestrzeni wsparcia psychologicznego dla dzieci, młodzieży oraz rodzin.
Uważam, iż w pracy z drugim człowiekiem najważniejsza jest relacja terapeutyczna. Korzystam również z terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), porozumieniu bez przemocy (NVC), a także terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i wielu innych, tak aby dostosować je jak najbardziej do potrzeb Klienta. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz superwizji.
Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieciaków, które codziennie uczą mnie empatii, zrozumienia dla potrzeb oraz cierpliwości i dialogu z drugim człowiekiem.