Aleksandra Jaruga - psycholog i psychoterapeuta

Psycholog, Seksuolog, Certyfikowany Psychoterapeuta PTP Aleksandra Jaruga

Aleksandra Jaruga

Psycholog, Seksuolog, Certyfikowany Psychoterapeuta PTP

średnia 4.9 z 498 ocen

Konsultacja indywidualna • 250 zł

W chwili obecnej nie przyjmuję nowych osób do terapii.


Zakres pomocy

  • DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
  • DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych)
  • Nerwica
  • Lęki/Fobie
  • PTSD (Zespół Stresu Pourazowego)
  • Choroby Psychosomatyczne
  • Depresja
  • Zaburzenia osobowości
  • Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia seksualne
  • Dysfunkcje seksualne
  • Problemy tożsamościowe
  • Terapia par
  • Terapia seksuologicza
Aleksandra Jaruga - ZnanyLekarz.pl

Zgłosiłam się na psychoterapię z objawami lęku i dużym napięciem, które towarzyszyło mi od lat. Już od pierwszych spotkań czułam, że mam do czynienia z bardzo doświadczonym specjalistą. Pani Aleksandra potrafi jednocześnie słuchać i trafnie nazywać to, co się dzieje. Terapia była głęboka, ale jednocześnie konkretna i uporządkowana. To pierwsze miejsce, gdzie naprawdę poczułam zmianę.
Karolina
Zgłosiłem się z objawami PTSD po trudnych doświadczeniach i długo nie mogłem znaleźć pomocy, która by realnie działała. Terapia u Pani Aleksandry była zupełnie inna niż wcześniejsze próby. Bardzo cenię jej spokój, wiedzę i sposób tłumaczenia mechanizmów traumy. Każde spotkanie było przemyślane i prowadzone z dużą uważnością. Dzięki tej pracy zacząłem odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa.
Adam
Jako osoba z doświadczeniem DDA długo zmagałam się z relacjami i poczuciem, że „coś jest ze mną nie tak”. Psychoterapia pomogła mi zobaczyć, skąd biorą się moje schematy i jak wpływają na moje życie. Pani Aleksandra prowadzi terapię bardzo uważnie, ale też konkretnie. To nie jest tylko rozmowa, ale realna praca nad zmianą. Dziś funkcjonuję zupełnie inaczej.
Magda
Zgłosiłem się z problemami w sferze seksualnej i dużym napięciem związanym z tym tematem. To było dla mnie trudne, żeby o tym mówić. Pani Aleksandra jako seksuolog podeszła do tego bardzo profesjonalnie i bez oceniania. Dzięki terapii zacząłem lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby. To była bardzo ważna zmiana w moim życiu.
Tomasz
Przyszłam na terapię z objawami depresji i poczuciem braku sensu. Miałam wrażenie, że próbowałam już wszystkiego. Pani Aleksandra bardzo spokojnie i konsekwentnie prowadzi proces, nie dając łatwych odpowiedzi, ale pomagając je znaleźć. Z czasem zaczęłam odzyskiwać energię i motywację. To była jedna z najważniejszych decyzji w moim życiu.
Natalia
Zgłosiłem się z objawami psychosomatycznymi i przewlekłym stresem, które trudno było mi zrozumieć. Pani Aleksandra pomogła mi zobaczyć, jak bardzo ciało i psychika są ze sobą powiązane. Bardzo cenię jej wiedzę i sposób prowadzenia terapii. Wszystko było tłumaczone jasno i konkretnie. Dzięki temu zacząłem inaczej funkcjonować na co dzień.
Marek
Zgłosiłam się w trudnym momencie życia, z poczuciem chaosu i braku kierunku. Pani Aleksandra potrafi stworzyć przestrzeń, w której można się zatrzymać i naprawdę przyjrzeć sobie. Jednocześnie bardzo dobrze prowadzi proces i nie pozwala „utknąć”. Dzięki tej terapii zaczęłam podejmować bardziej świadome decyzje. To była bardzo wartościowa praca.
Ola

Czerwiec, 2026

P
W
Ś
C
P
S
N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5

2026-06-26 o 09:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:50

2026-06-19 o 09:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 09:00, zakończenie o 09:50

2026-06-16 o 10:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:50

2026-06-30 o 10:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:50

2026-06-09 o 10:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:50

2026-06-26 o 10:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:50

2026-06-12 o 10:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:50

2026-06-18 o 10:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 10:00, zakończenie o 10:50

2026-06-09 o 11:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 11:00, zakończenie o 11:50

2026-06-16 o 11:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 11:00, zakończenie o 11:50

2026-06-26 o 11:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 11:00, zakończenie o 11:50

2026-06-19 o 11:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 11:00, zakończenie o 11:50

2026-06-18 o 11:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 11:00, zakończenie o 11:50

2026-06-12 o 12:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:50

2026-06-18 o 12:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:50

2026-06-30 o 12:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:50

2026-06-16 o 12:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 12:00, zakończenie o 12:50

2026-06-25 o 13:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:50

2026-06-30 o 13:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:50

2026-06-23 o 13:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:50

2026-06-16 o 13:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:50

2026-06-09 o 13:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 13:00, zakończenie o 13:50

2026-06-15 o 19:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 19:00, zakończenie o 19:50

2026-06-29 o 19:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 19:00, zakończenie o 19:50

2026-06-24 o 19:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 19:00, zakończenie o 19:50

2026-06-23 o 20:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 20:00, zakończenie o 20:50

2026-06-25 o 20:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 20:00, zakończenie o 20:50

2026-06-16 o 20:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 20:00, zakończenie o 20:50

2026-06-30 o 21:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 21:00, zakończenie o 21:50

2026-06-23 o 21:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 21:00, zakończenie o 21:50

2026-06-16 o 21:00

Konsultacja Teams, czas trwania: 50min

Rozpoczęcie spotkania o godz. 21:00, zakończenie o 21:50

Jestem Psychologiem, Seksuologiem i Certyfikowanym Psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Pychiatrycznego, pracującym w nurcie integratywnym, który łączy różne kierunki psychoterapii tak aby maksymalnie dobrze dostosować sposób pracy do potrzeb pacjenta. Zajmuję się przede wszystkim pomocą psychologiczną osobom z PTSD, ze skutkami długotrwałego stresu, lękami, fobiami, nerwicą, depresją, zaburzeniami osobowości, DDA i DDD, oraz interwencją kryzysową w trudnych momentach życia. Przez wiele lat pracowałam z żołnierzami i prowadziłam Punkt Konsultacji Psychologicznej dla Rodzin, Centrum Interwencji Kryzysowej JW. Ukończyłam również Seksuologię kliniczną na SWPS. Jestem założycielem pierwszej w Polsce poradni online Psychologonline24 oraz  gabinetów SENS w Rzeszowie. Prowadzę podcast psychologiczny Psychologonline24 dostępny na Youtube i Spotify.


Jestem absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w Lublinie. Swoją pracę magisterską poświęciłam pionierskim badaniom w Polsce z zakresu „Wpływu Kynoterapii na poziom lęku u dzieci z zaburzeniami autystycznymi”. Ukończyłam studia podyplomowe z Psychoterapii organizowane przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej we współpracy z Katedrą Psychiatrii Collegium Medicum, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem. Ukończyłam również I stopień Psychodramy uzyskując tytuł Asystenta Psychodramy. Ponadto ukończyłam kurs Kynoterapii i kurs Pedagogiczny w Regionalnym Centrum Edukacji w Bydgoszczy. Swoją wiedzę poszerzałam o szkolenia z zakresu pracy z osobami po przeżyciach traumatycznych (ASD i PTSD), diagnostyki oraz psychoterapii w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Uczestniczyłam także w warsztatach szkoleniowych MON dotyczących tworzenia programów profilaktycznych oraz stosowania krótkotrwałej interwencji kryzysowej. Swoją wiedzę poszerzyłam również o kurs metodą Racjonalnej Terapii Zachowania I stopnia. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji oraz niezmiennie staram się szkolić i poszerzać swoją wiedzę i umiejętności.


Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

internetowa poradnia psychologiczna

Psycholog Online
Ul. Lubelska 13a/4
35-241 Rzeszów
Telefon: 505-635-355
E-mail: kontakt@psychologonline-24.pl
NIP: 865-244-89-08
REGON: 180799934


platnosc psycholog online